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청려장(의료기구 지팡이) 지팡이의 재료는 명아주라는 한해살이풀의 줄기다.줄기가 굳고 단단하고 가벼워서 안성맞춤이라고 한다.줄기를 삶아 껍질과 옹이를 제거한다.말려서 자르고 사포로 정성껏 다듬어 옻칠을 3~4회 한다. 손잡이 부분을 휘어서 자신이 태어난 해의 띠 12지를 조각하는데 닭띠면(계유생) 닭의 머리, 양의 해(을미생)는 양의 머리를 조각하여 모양을 낸다.이런 풍습은 신라시대부터인데 어버이가 쉰(50세)이라면 자녀들이 선물하는데 가장이라 하고 예순(60세)이 되면 향장이라 하고 70이 되면 국장이라 하고, 천수가 80이 되면 임금이 직접 하사하는데 조장이라 했다고 한다. 정부 청와대에서는 어버이날에 장수 100세에 오른 노인장들에게 대통령이 직접 청려장을 선물하며 격려했다고 한다.명아주 지팡이는 노약자의 필수 소지품이고 신.. 2024. 12. 11.
성공할 수 있는 마음의 자세 미국의 한 연구소에서 '부를 축적하는 방법'을 연구하기 위해 1,500명을 두 그룹으로 나누어 이십 년간 관찰했는데'A그룹'은 당장의 돈 때문에 직업을 택한 사람으로 83%(1,245명)'B그룹'은 하고 싶은 일을 우선시하는 사람으로 17%(255명)였다.그러나 20년 후 그들 중에서 101명이 성공했는데 그 가운데 100명(39.2%)이 'B그룹'에서 나왔다고 한다. 멕시코 아즈텍 문명멕시코 시티는 LA(미국 로스앤젤레스)에서 비행기로 3시간 반이 걸린다. 몽고족의 후예인 인디오가 정착하여 옥수수농사를 주로 했다. 그 후 마야, 아즈택, 잉카 등의 인디오 문명이 발달하였다. 1521년 스페인의 침입에 의해 300년간 식민지하에 있었다. 1821년 멕시코 국가로 독립하였고 언어는 스페인어가 국어로 쓰이고.. 2024. 12. 11.
건강은 자신이 책임지고 관리해야 한다 의사에게만 맡기지 말자건강에 대해서 99%는 자신의 생활관리에 달려 있다.다이어트는 근육살부터 빼기 시작하여 뱃살은 맨 나중에 빼기 때문에 매우 위험하다.입맛이 좋다고 마구 먹지 말자.걷는 것은 가장 좋은 건강관리다.우리나라 사람은 육식을 해야 한다. 서양 사람에 비해 열량 섭취가 낮기 때문이다. 지금은 서구화가 많이 되었기 때문에 또한 적당하게 먹어야 할 것이다.섬유질 음식을 많이 먹어야 한다.간식을 하지 않아야 한다. 밤늦게 간식은 비만을 일으킨다.술을 먹는 사람이 살이 찌는 것은 안주 때문이 아니라 술 자체가 칼로리(열량)가 많기 때문에 뱃살이 찌게 된다.담배 피우는 자가 뱃살이 찌는 것은 스트레스를 받았을 때 운동을 않고 앉아서 담배만 피우기 때문이다.옛날에는 밥이 주식이어서 고봉으로 많이 먹어야.. 2024. 12. 9.
석유왕 록펠러 존 데이비슨 록펠러 : 미국 석유 사업가아버지와 함께 오하이오 스텐더드 석유회사 설립 미국 내 정유소의 95%를 지배 유년 시절을 가난하게 살았다. 그러나 공격적 경영으로 33세에 백만장자가 되었고 43세에 미국의 최대 부자가 되었다. 53세에는 세계최대의 부자가 되었으나 행복하지 않았다. 그런데 55세에 불치병에 걸려 모든 병원의 의사들은 그의 수명이 1년밖에 안 남았다고 선고하였다.그는 어느 날 희망을 잃은 마음으로 휠체어를 타고 최후로 확인 검진을 받기 위해 병원 로비에서 기다리며 벽에 걸린 액자의 글귀를 보게 되었다. '주는 자가 복이 있다.' 그는 마음속으로 눈물을 적시며 지금까지 모으기만 하고 베풀 줄을 모르고 살아온 자신을 보고 생각에 잠겼다.조금 후 시끄러운 소리에 정신을 차리고 보니 한 .. 2024. 12. 8.